書くということ ２
私も書いています
今日の予定はもちろんのこと
もやっとしたこと
うれしいと思ったこと
など
感情が動いたこと
を
ノートに書いています
書くと
自分の思ってることが見えるし、
何よりも書いていて気持ち良い！
改まった文章じゃなくて
自分に話しかけるように
今日さ、こんなんあってなー
めっちゃつかれてん！！！
のように
乱れた文章にも見えるけどOK
気持ちのまま書きます
書いたあとは
なんだか少しすっきりします
私はこのやり方を
手帳術の吉田あみさんから
教えていただきました♡
あみさんのワークシートもおすすめですよ
手帳を始めてから1ヶ月
書くことで
自分が安定していっているような気がします
自分てどんな人
こんな気持ちしてたんやね
気づいてるようで気づいていなかった発見があります
書くこと
生きていくためには大切なツールだと思います
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